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育儿问题 黄豆打的豆浆是凉性的吗?
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发布时间：2006-10-09 14:48:56
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第一次HY,好多东西都不知道,知道自已好孕了,就赶紧去网上下载了很多关于孕早期要注意的事情和饮食,大家都建议要多吃豆类,豆浆,牛奶,鸡蛋什么的,但婆婆和小姑他们都不让我多喝豆浆,说黄豆是寒凉的东西,打出的豆浆也是凉的。
他们是地道的广州人,对食物动不动就会说这个是凉的,不要吃,那个是热气的不要吃,反正给他们挑完后就没有什么可吃的东西了,我真是好矛盾,也不知道他们说的倒底对不对,倒底要不要吃?
休 闲宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
黄豆即不偏凉也不偏热,味甘，性平,属于温性食物,孕妇应该多喝豆浆.
凉性食物:荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果，梨等等
寒性食物:小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等.
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