| 育儿问题 |
|
 |
|
|
育儿问题 宝宝晚上睡觉怎老醒？而且白天也睡得很少怎么办？
人气：
【字体：大 中 小】
发布时间：2006-11-07 10:26:45
>>>>>>>>提问
我家宝宝9个多月了，半个月之前，宝宝白天还能睡2--3次，每次半小时左右，晚上9点左右睡到早上中间喂2-3次，而且半夜醒时也不哭，只是在床上翻来覆去，给他喝120毫升的奶继续睡。可自从前段时间感冒到现在，（现感冒已好）。晚上睡觉没睡多久就哼哼叽叽的哭，只是哄哄没用，要大哭的，除非让他喝奶才睡着，晚上基本是2个多小时就醒，必须要喝奶，我也曾试过不喂但没用。而且白天才睡一次两次，很难放到床上，睡觉时间也只是半小时左右。但他白天精神很好，和原来一样。天天把我累得筋疲力尽。晚上我也看过他肛门没见什么虫子。请问专家是什么原因？有什么办法调整过来？
休 闲 宝 贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
早期有缺钙现象，宝宝就会因神经兴奋而不容易熟睡。同时，宝宝也会因为晚上爱出汗而来回蹭头，把头发给蹭掉一圈造成“枕秃”。这时，妈妈就要及时给宝宝�
钩涓萍梁陀愀斡停挂帽ΡΧ嗌固簟�
宝宝夜里睡不安稳，不断醒来。这是婴儿的睡眠特点造成的.宝宝的睡眠周期比大人短得多，浅睡和做梦的时间比较长。就算到了1岁左右，他的睡眠也不那么安宁，三分之一的时间为浅睡和做梦阶段，很容易惊醒。父母只有充分了解自己宝宝的睡眠特点，才能慢慢找到你和宝宝都感到舒服放松的睡眠方法。
尽管宝宝需要充足的睡眠，一旦睡够了，就再也无法入睡了。宝宝不想睡，你坚持让他上床睡，他也会郁闷，可能更加难以入睡。
避免宝宝半夜饿醒，要保证白天喂饱，要喂足6顿。母乳喂养的宝宝容易半夜饿醒，睡前要喂饱最后一顿奶。母乳不足的，临睡前一顿或许该添加配方奶。
最好的睡眠环境是有点暗，比较安静，空气流通，温度舒适。盖被太热，长时间关着门窗，都会让宝宝不舒服，睡不安稳，半夜醒过来。
白天经常和宝宝玩。多带宝宝到户外散步，接触阳光和新鲜空气。保持身体和大脑的合理疲劳，宝宝晚上就会睡得香甜了。
半岁以后，宝宝不再懵懂无知了，而他的睡眠规律依然不稳定，浅睡时常会睁开眼睛，一发现自己躺在黑咕隆咚的房间里，可能会因为害怕、寂寞而哭。另外，尿布湿了、口干了、被子太热也是宝宝半夜啼哭的常见原因。白天受到某种刺激，兴奋所产生的刺激留在大脑中，也会引起半夜啼哭。
比较妥当的办法是立即轻柔地拍拍他(尽量不要把他抱起来)，用温柔的声音哄他，让他安心。注意：动作的幅度尽量小，声音尽量轻柔，过程尽量简单。
房间不能太暗，6个月以后的宝宝开始懂事了，他需要有光亮来确定自己身处的环境，一盏低矮的夜灯有助于你解决这个问题。
≡
查看、发表评论 ≡
|
|
