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育儿问题 湿疹宝宝的膳食应如何搭配?
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发布时间：2006-08-04 21:03:14
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为什么湿疹反复发作？用激素类药膏对孩子有影响吗？平时怎么护理？……这些湿疹小烦恼你也有吗？
湿疹说起来不是什么大病，可是宝宝因为皮肤又痒又疼而哭闹不安，甚至觉都睡不好，让人心疼不已。急切地想知道究竟怎样对付这个时时出现的家伙。
为什么宝宝会长湿疹？
湿疹是皮肤的一种炎症反应，病因很复杂，可能与遗传、环境、空气或食物过敏、皮肤感染、精神紧张等多种因素有关。
宝宝出现湿疹后，应该做何处理？
湿疹的轻重程度不同，处理方式也不同。宝宝仅出现小红疙瘩时，可以外用副作用相对较小的激素类药膏，如：1% 氢化可的松、尤卓尔或艾洛松等。
如果宝宝的湿疹部位已经流水、糜烂，要用 3% 硼酸水冷敷，每天 3次，每次 20 ～ 30
分钟，冷敷可以很快减轻皮肤的水肿和渗出。冷敷后，局部可以配合外用氧化锌软膏。
特别提醒：
激素类药，见好就收
很多家长都担心给孩子使用激素类药会有不良副作用而不敢使用。其�
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哪些情况需要上医院？
●
用了治疗湿疹的药无效时应该带宝宝到医院就诊。因为除了湿疹以外，婴儿痤疮、疥疮等也很常见，并且也可以表现为小红疙瘩跟湿疹有相似之处，有可能被误诊为湿疹。
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湿疹流水很严重，特别是流黄水、表面结黄色痂皮并且出现发烧症状时，应该带宝宝到医院就诊因为流黄色液体、发烧是湿疹继发细菌感染的征象，应及时治疗，否则有发生败血症的危险。
● 湿疹总是反复，也应该带宝宝到医院就诊。因为特应性皮炎在宝宝小的时候和湿疹表现一样，应该由专科医生确定宝宝究竟患的是湿疹还是特应性皮炎。
日常护理应该注意什么？
大多数患湿疹尤其是患特应性皮炎的宝宝，皮肤都非常干燥，干燥会加重痒感，使宝宝总是忍不住去抓挠。而抓挠又会使湿疹和皮炎加重，导致皮肤更痒，形成越抓越痒越痒越抓的恶性循环，所以保持皮肤湿润对控制湿疹非常重要。
在病情缓解期，每天要坚持给宝宝擦护肤品，以滋润皮肤，降低皮肤的敏感性，减轻皮肤瘙痒，减少湿疹和皮炎的复发几率。护肤品中含水较多的叫“露”或“霜”，含油较多的叫“脂”或“膏”。冬季气候变干了，最好为宝宝选择含油较多的脂类护肤品。因为患有湿疹或特应性皮炎的宝宝皮肤非常敏感，容易过敏，所以最好选择不含香料或色素的医用护肤品。医用护肤品由医生处方或到药店购买。
冬天不要过于频繁地给宝宝洗澡，洗澡水的温度不要过热，洗澡时间也不要过长，最好控制在 10
分钟以内。洗完澡后，要用柔软的毛巾将宝宝的皮肤轻轻擦干，趁皮肤潮湿时，尽快将护肤品涂抹全身皮肤，并且用手揉一揉，让护肤品能被皮肤充分吸收。冬季洗澡时，浴液、香皂千万不要多用，每周用1
～2次即可，否则会加重皮肤干燥。
宝宝的贴身内衣一定要买质量好的纯棉制品，以减少对皮肤的刺激。热会增加痒感，所以宝宝的衣服要穿得适当，不要捂得过厚。
哪些情况会导致湿疹反复出现？这时应该如何处理？
湿疹和特应性皮炎的反复发作可能与过敏有关，尤其是 3 岁以下的比较严重的湿疹和特应性皮炎，很可能与食物过敏有关。
过敏的食物以鸡蛋清、牛奶最为常见，其次是小麦、鱼、黄豆和花生等。宝宝或哺乳期的妈妈不吃这些过敏食物，湿疹或皮炎的症状会明显减轻，甚至痊愈。但鸡蛋、牛奶是宝宝最基本的蛋白质来源，所以也不要简单禁食。如果怀疑宝宝有食物过敏，可以带他上医院就诊，由专科医生通过相关检查来明确宝宝的病情是否和食物过敏有关，并在医生指导下合理膳食。
湿疹反复发作，要注意是否患特应性皮炎
如果宝宝的湿疹总是反复发作，病程超过 3 个月，就要怀疑宝宝是否患有特应性皮炎了。
特应性皮炎是慢性复发性疾病，早期表现与一般的婴儿湿疹非常相似，如面部出现对称性红斑、针头大小红色丘疹、鳞屑，严重时出现红肿、小水疱、糜烂及渗出等，常伴有很明显的瘙痒，所以很容易被误诊为一般的婴儿湿疹。但是，特应性皮炎还具有其他的一些特点：
●
症状比普通湿疹重。湿疹相对较轻，虽有复发倾向，但湿疹的皮疹往往比较局限，仅仅发生在宝宝身体的某个部位，如脸颊部、手背等，一般不会泛发全身。而特应性皮疹更为广泛，常常波及宝宝的头皮及耳根部，严重时躯干、四肢甚至手足背均可受累，并且随着年龄增长，颈部、双肘窝、腿窝逐渐出现典型的肥厚、苔藓样皮疹。
● 特应性皮炎更容易�
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捶ⅲ鼻崾敝兀〕坛３中� 3 个月以上。
● 患有特应性皮炎的宝宝皮肤异常干燥、粗糙。大约 60% ～ 70%患有特应性皮炎的宝宝有哮喘、过敏性鼻炎或特应性皮炎的家族史。
● 另外，患有特应性皮炎的宝宝还可能有面色苍白、眼圈发黑、鱼鳞病、弥漫性头皮屑、唇炎等表现。
相关链接
特应性皮炎是一种与遗传相
关的慢性瘙痒性、炎症性皮肤病，它与哮喘和过敏性鼻炎一样，同属于变态反应性疾病（俗称过敏性疾病）范畴。过敏性疾病有随年龄而进行性加重的趋势，宝宝小的时候可能仅仅表现为皮肤和胃肠道过敏，出现湿疹、腹痛、腹泻等症状，大了以后很可能会出现哮喘或过敏性鼻炎等呼吸道过敏症状。
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儿童食谱应遵循平衡膳食的原则来安排，要诀是品种多样，比例合理，切忌择食偏食。不过，在特殊情况下，若能适当向某些食品“倾斜”，则更有利于保健。
断奶的孩子
一份研究资料显示，我国儿童出生时的发育质量(如身高、体重等)并不逊色于国际水准，甚至有过之，大约从出生后第8个月起便出现差距。症结何在?原来主要是断奶期喂养不合理所致。那么，如何避免呢?专家建议：孩子断奶后，每天宜安排4餐，早餐吃牛奶、面条、鸡蛋等；中餐吃米饭、瘦肉或鱼肉；晚餐吃米饭，肉汤、蔬菜；晚上10点左右吃点面条、米线等；白天两餐之间吃些苹果、香蕉、橘子等少许水果。换言之，早中餐以蛋白质含量高的食物为主，晚上多吃易于消化的食物，让孩子从中获得充分的天然维生素、矿物质和微量元素，这样可使孩子顺利度过断奶期，生长发育可不受任何影响。
过敏体质孩子
相当一部分儿童属于过敏性体质，常被皮炎、湿疹等过敏性疾患所困扰。此类特应性皮肤炎症病程长，反复发作，瘙痒难受，搔抓又易抓破皮肤而诱发细菌感染，颇令做父母者苦 恼。究其原委，除了遗传因素外，食物在发病过程中起了重要作用，肉类、牛奶、禽蛋等动 物性食品为其罪魁祸首。因此，减少动物性食品，增加糙米、蔬菜的比例可使过敏性体质得 到改善。奥妙在于糙米、蔬菜供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，故能防止特应性皮炎的发生。
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