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育儿问题孕7周晚上不好睡
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发布时间：2006-10-03 17:13:02

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怀孕7周，晚上睡觉不好睡，失眠，白天又爱睡，睡觉前也有喝热牛奶，但没有效果，有没有什么好办法
休闲宝贝网

>>>>>>>>休闲宝贝网回答：

建议你白天尽量不睡觉做些轻体力劳动例如:看书、听音乐、作些家务、散步、做孕妇操等，这样有利于胎儿的发育宝宝出生后身体会很健壮这是我老婆的经验，祝母子健康快乐！