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育儿问题 孕妇吃什么营养最好？
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发布时间：2006-10-02 18:31:21
>>>>>>>>提问
孕妇吃什么营养最好？请不要太复杂了，谢谢！
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
我怀宝宝时吃的东西和怀之前吃的一样，饭量也一样，只不过加了些零食，也没吃什么所谓的营养品，有一搭没一搭地吃了些钙片，最后宝宝生下来八斤半。
大夫说现在的人吃的东西里营养都够，反而是大部分人都营养过剩了。
所以，只要每天饭菜里有肉有菜，再吃些水果，干果就OK了，别搞那么复杂。
但是心情很重要啊。
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