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育儿问题 21个月宝宝不爱吃饭怎么办
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发布时间：2006-09-02 07:37:28
>>>>>>>>提问
试过做各种各样的吃的，吃两三口就完，爱吃茧蛹、大虾但也不能多吃呀
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
孩子出现厌食的情况一般出现在1-2岁的幼儿。面对孩子的厌食家长可以作到：
1、给孩子限定一个时间的限制，若吃不完，便不动声色的将食物拿走。在此基础上，定时定量让孩子进食，以培养孩子的饮食习惯。
2、控制餐间零食。当孩子在非正常进餐时间喊饿时，不要随便给零食吃，可以适当吃一些水果。
3、要求家庭成员统一行动。偶尔一次的迁就或让步，以后便很难弥补。
4、用色香味具佳的食物吸引孩子。注意食物搭配，色彩丰富，保证其新鲜和多样化。
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6、适当增加孩子的户外活动量。为其多安排一些户外活动，这样可以促进儿童的新陈代谢，加快食物的消化和吸收。
7、保证充足的睡眠，不要让孩子长时间看电视、玩游戏机。
8、为孩子创造一个轻松的进餐气氛。不要在吃饭的过程中教训孩子以免给孩子造成心理负担。
9、当孩子说“够了”的时候要尊重他们的意见。当孩子说“不要”时可以拿走食物。少吃或多吃一点其实对孩子并没有太大的影响。
家长只要记住：讥饿是最好的厨师。家长要采取一种顺其自然的态度！
很古老的问题
饿饿他，不要强迫他吃，不提供给他零食，毕竟零食的营养不全面。长期纵然他吃零食不吃饭容易缺很多物质
孩子饿一会没什么的，他饿了自然会吃的
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