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育儿问题怀孕七个月晚上睡不着怎么办？
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发布时间：2006-04-29 10:39:21

>>>>>>>>提问

近一个月来，晚上经常很难入睡（１０点多上床，总要辗转反侧１－２小时后才能睡着）姐妹们有何好办法？
休闲宝贝网

>>>>>>>>休闲宝贝网回答：

我已经八个多月了，和姐妹们一样晚上的时候翻来翻去的睡不着，睡觉前可以洗洗澡喝杯奶，晚饭不要吃的太饱，一定不要吹空调，可以试试，我就是用这个方法的～～
　　祝大家健康啦