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育儿问题 宝宝什么时候可以吃肉，还有喝骨头汤（有点油的那种）
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发布时间：2006-04-26 03:37:26
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6个月以后就可以在辅食中加肉食了。可在宝宝的食谱中引入鸡肉，鱼肉，鸡肝，虾肉，猪肉等动物性食品。鱼泥，鸡肉泥的纤维细，蛋白质含量高，特别是鱼肉含有较多不饱和脂肪、铁和钙。适时添加肉类，不从营养上还是口味上都能带给宝宝全新的感觉。但是在给宝宝吃肉食的同时，一定要注意补充富含维生素C的水果，这样可促进肠道对铁的吸收，预防缺铁性贫血的发生。（参照2008年4月的妈咪宝贝第78页）
至于喝喝骨头汤带油的这种，大家都认为不能吃，在专家解误中指出其实小婴儿也同样需要脂肪，脂肪是生长发肓离不开的三大营养素之一，适量脂肪有助于饮食中的脂溶性维生素在体内吸收和利用，脂肪中的不饱和脂肪酸与磷脂还是大脑及其他神经组织的重要原料，它们与宝贝的智力发肓关系密切。如果缺乏脂类营养，
就会影响婴儿的脑和组织器官发肓，还会反复发生感染与皮肤湿疹，皮肤干燥脱屑等脂溶性维生素缺乏症。最后专家还纠误的是在给宝宝加输食后，妈咪应慢慢的在饮食中加一些“油水”。应以植物性脂肪为主，因为它的收率高，必需脂肪酸含量高。较适宜婴幼儿，动物性脂肪中奶油和鱼油富含植物性脂肪中缺乏的维生素A和维生素D，可适当加一点，但不要多吃。（以上参照2008年妈咪宝贝第2期的《妈咪喂养宝贝的38个误区》的误区9）
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