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育儿问题 宝宝脾胃虚,该怎么食补?一岁半!
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发布时间:2006-05-23 11:31:58
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宝宝脾胃虚的机会是添加辅食之后,吃得多,而且和外面接触多,容易积食、着凉等原因导致腹泻。这时候主要是帮助消化,吃益生菌和其他帮助消化的东西。
还有就是在宝宝1岁以后,宝宝有了自主选择食物的能力,如果此前脾胃没有调养好,宝宝现在暴饮暴食, 会导致脾胃虚,这时候要注意的是控制饮食,及时发现积食情况。
可以按下面的方法进行食补:
山药胡萝卜粥:山药去皮切片,放胡萝卜,与白米同煮,早晚服食;还可以根据情况加莲子、大枣、薏苡仁、黄芪等
。
另外多喝米汤,胃寒的话加姜.
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