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育儿问题 老婆怀BB一个月不到，饮食方面要注意点什么？
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发布时间：2006-04-23 02:30:43
>>>>>>>>提问
饮食方面要注意点什么，分别都要吃些什么补什么？
有没QQ群 告诉我下 我以后还有很多问题想请教一下
休 闲宝贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
螃蟹，黑木耳，山楂，薏仁米，杏仁，不要吃容易导致流产
油条，不要吃，里面含有明矾影响胎儿脑部发育
菠菜，不要吃，里面含有草酸影响钙的吸收，易导致孕妈妈与宝宝缺钙
猪肝，不适宜多吃，一月吃一次即可，虽然猪肝含铁丰富，但也含有大量维生素A，维生素A过量会导致胎儿畸形
孕妇还不适宜吃的食物有咖啡，热性香料，盐，糖，方便食品，罐头，浓茶
适宜孕妇多吃的食物有豆制品，蔬菜，玉米，鲫鱼
还有要补充叶酸，“斯利安”是最适合孕妇补充叶酸的，可以吃到孕后三个月
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