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育儿问题 牛肉粥怎样做宝宝最爱吃
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发布时间：2006-06-21 09:49:23
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牛肉粥怎样做宝宝最爱吃
休 闲 宝 贝 网
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儿童营养食谱－胡萝卜牛肉粥
胡萝卜牛肉粥
原料：米、胡萝卜牛肉汤、煮烂的胡萝卜。
做法：米洗净，加入清水浸泡一小时（米浸软能加速煮烂）。将胡萝卜压成蓉，备用。除去胡萝卜牛肉上面的油，放入锅内烧开，放下米及浸米的水烧开，慢火煮成稀糊，再加入煮烂的胡萝卜搅，再煮片刻，加入极少的盐调味。
功效：富含蛋白质、维生素A，有助宝宝健胃，消食
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