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育儿问题产后运动
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发布时间：2006-07-20 23:49:34

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我是剖腹产，现在已经过了半年了，能不能开始练习瑜伽呢？我总是害怕跑步仰卧起坐什么大运动量的会伤到身体，毕竟是开膛破肚了啊。瑜伽很柔和，但是需要用力抻拉，我不知道会不会伤到子宫什么的。有没有剖腹产的妈妈有经验的告知一下。谢谢了。
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>>>>>>>>休闲宝贝网回答：

6个月当然可以了。