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育儿问题 宝宝总是睡不好怎么办?
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发布时间：2006-05-19 02:20:37
>>>>>>>>提问
我的宝宝一个月了,可是从出生第一天开始.宝宝就没有过深睡状态,睡觉的时候总是发出很多不同的声音:有的时候会啊啊的叫、有的时候像打呼似的、有的时候哭喊几下、有的时候还有颤音．．．
宝宝睡不实，看上去是睡眠状态可是眼睛却总是一张一合的．还有宝宝的睡眠时间没有达到过18-20小时。
请问这是为什么呢？宝宝这种情况是不是有什么问题呢？
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
你好!
这种情况是婴儿时期常见的睡眠障碍，没有大碍的，可以放心。
下面是宝宝睡觉不好的对策,希望可以帮助你：
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经
兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。
7、母乳宝宝的恋奶。（
8、晚上一定要喂奶的话，要注意：尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
9、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。
10、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。
11、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的。
12、被子或者睡觉姿势不舒服
愿你的宝宝健康快乐地成长。。。。。。。。。
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