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育儿问题 这样需要注意什么,急!
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发布时间：2006-05-18 10:52:20
>>>>>>>>提问
请问JMM,我3个月前难免流产了，我们现在已经计划要宝宝了，如果这次怀孕了，我应该注意什么呢，吃点，补充点什么呢,谢谢!我不要大家都知道的，特别是网上都有的,因为我很担心,想要一些实在的好方法，请各位理解啊!注意什么啊
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
为了未来宝宝的健康，首先你要注意健康：
1、尽量不要感冒不要吃药（“是药三分毒”，肯定对胎儿发育有影响）
2、流产之后，三个月的休养似乎不够，在我印象里好象至少要半年以上调养身体。（无论是营养，还是身体状态）
3、怀孕前三个月应小心再次发生习惯性流产。后三个月应留心早产。其余几个月则应该多运动，为自然生产做准备。运动量越多（我指的是每天多走走多运动，可不是加大运动量哦~~），生产越轻松顺利。
4、至于营
养就很多了，比如健脑的核桃，另外孕妇应多服用叶酸，维生素之类补充剂（当然最好是食补）。
5、尽量保持好心情，多听听音乐。
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