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育儿问题 请问要孩子之前应该做好哪些准备？
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发布时间：2006-04-17 07:45:51
>>>>>>>>提问
我和老公打算要孩子，有没有专家可以告诉我们在要孩子多长时间之前做哪些准备可以生一个健康的宝宝啊？ 万分感谢！！
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
要想生一个健康、聪明的宝宝则应该做好充分的准备。
第一，身体准备。孕前体检能及时发现未被注意到的隐患。建议夫妻一起去医院做孕前检查和咨询。丈夫要参加常规健康检查，如血、尿常规，肝肾功能和精液检查；妻子的检查项目要多得多，除常规项目外还要进行病毒及抗体检测如TORCH化验（优生四项）、营养状况检查和妇科检查。对于有过不良生育史的女性来讲，则有些其他检查如染色体、免疫功能等。养成良好的生活习惯，如体重超重，尽量将体重减到一个标准体重；停止酗酒和吸烟：至少在怀孕前三个月，戒掉这些不良习惯。对宠物忍痛割爱：迄今已知有多种病毒能通过猫、狗传播，引起死胎、早产、胎儿宫内生长发育迟缓、智力障碍或畸形。
第二，心理准备。接受怀孕期特殊的变化、接受未来生活空间的变化、接受未来情感的变化、接受家庭责任与应尽义务
的增加。只有保持一颗充满爱的心，才会为孕期创造一个良好的心理环境，同样也是重要的胎教。宝宝的降临会打破从前的生活规律：妈妈可能把更多的精力放在了照顾宝宝上而忽略了爸爸，宝宝不可避免的吵闹烦扰了劳累一天的爸爸，爷爷奶奶或外公外婆的加入使房间变得异常拥挤等等。面对这些即将发生的家庭变化，应该有充分的心理准备。
第三，选择最佳受孕年龄和季节：女性的最佳生育年龄为24～29岁，男性的最佳生育年龄在30岁左右。女性年龄过小(20岁以前)或过大(35岁以后)都不利于优生。过早生育如20岁以前，难产率及孕产期并发症的发生率均相应增加，而流产、早产及胎儿畸形率也高。但过晚生育也不好，如果35岁生第一胎，即为高龄初产妇，难产率明显提高，对母婴均不利，容易影响新生儿质量。从季节上来说，5～7月是受孕的最佳时间。主要的依据是：首先，从新生儿方面来说，孕妇在5～7月怀孕，到来年的2～4月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，孩子的护理相对比较容易。其次，从孕妇的角度来说，怀孕早期(就是怀孕的前三个月)比较重要，稍不留神，细菌和病毒就有可能侵入体内，造成流产、胎儿畸形。特别在北方，易出现因叶酸不足而导致胎儿出现神经管畸形的情况。如果选择在5～7月受孕，这时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防这种疾病的发生。
第四，营养准备：为满足腹中宝宝生长和自身日渐增加的对营养的需要，需要均衡摄入蛋白质、脂肪、糖这三大类营养物质。在孕前的维生素储备同样至关重要。
http://topic.xywy.com/wenzhang/20060913/968873.html
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