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育儿问题 益生菌对宝宝有好处吗?
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发布时间:2006-05-15 02:56:24
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我家宝十一个月,总是便秘,买了盒龙宝宝牌的益生菌给她吃。但不见效果:( 休 闲 宝 贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答:
益生菌对宝宝有好处
小宝宝出生后,面对充满致病微生物的环境的确是一大挑战,尤其肠胃道更是人体的第一道防线。幸好乳酸菌是我们的好朋友,可以帮助我们对抗坏菌。
益生菌5大好处
1.产生乳酸、醋酸、过氧化氢及杀菌素不利于坏菌生存,使病原菌在体内增殖机会减少。
2.降低肠杆菌制造有害毒素的机会。
3.帮助营养素、矿物质的代谢吸收。
4.帮助合成叶酸及维生素B群。
5.帮助刺激人体免疫系统,提高人体免疫力,好处多多。
益生菌改善肠胃3种不适
由于现代人注重卫生,食物饮水多经过消毒杀菌,再加上抗生素的使用,肠内的好菌也就跟着减少。因此许多学者专家开始大力倡导益生菌疗法,也就是从日常饮食中大量补充益生菌,来促进肠胃道机能的健康。尤其婴幼儿时期正是人体免疫系统建立与调整的黄金期,如果能加强益生菌疗法,对于日后的健康具有关键性的影响。
不适1 乳糖不耐症
症状 饮用牛奶后会出现肠鸣、腹泻的现象。
病因 患有乳糖不耐症的人,其乳糖酶的分泌量少,有的甚至不分泌,因此乳糖在大肠才被细菌分解,此时所产生的乳酸和二氧化碳刺激肠道,导致腹痛和腹泻。
比例 由于种族的差异,东方宝宝约有10%~15%属乳糖不耐症。
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