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育儿问题 关于哺乳期，妈妈饭食问题
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发布时间：2006-04-14 00:38:10
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我是一个人在家带宝宝，现在她50多天大。她在吃我的奶，但每天要有一顿吃奶粉。我不是一个很会做菜的人，在厨房也不爱多呆，向有经验的人请教一下，做什么菜简单又可以下奶，让宝宝多吃我的奶。谢谢
一个人带孩子不容易啊！
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
最简单的,又不要过多的接触油烟的,就是鸡汤,鸽子汤,或者排骨汤等,做汤的什么再加些菜在里面,如海带,青菜,冬瓜等,这样既有的营养,又不要再炒菜了.试试吧.
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