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育儿问题 给宝宝解暑？
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发布时间：2006-04-10 12:34:07
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休闲 宝贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
夏天的菜最多了，有很多选择呢。以下这些是炀炀经常吃的，可以参考。
1、蒸南瓜，富含膳食纤维，很不错。可当主食吃。
2、燕麦片粥。煮好后特别香滑可口。可以适量添加青菜叶。
3、把生米用水泡一小会儿，把米泡白，然后捣成米粉，配上切碎的苹果、葡萄干、腰果仁、核桃仁，熬成粥，宝宝准爱喝。各类营养都丰富。
4、买嫩豆腐捣成泥，鸡肝煮好后刮成泥，鸡肉剁成茸，苋菜少许（青菜都可以），再配上半个鸡蛋，在碗里搅拌均匀，放适量盐上锅蒸熟。
5、苦瓜用水淖过过凉调，炀炀很喜欢吃，又下火又解暑。只是不是每个宝宝都能接
受苦瓜的味道。
6、做西红杮鸡蛋汤拌面，酸酸咸咸的味道小宝宝都会喜欢的。
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