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育儿问题 关于孩子吃饭问题
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发布时间:2006-04-09 20:46:52
>>>>>>>>提问
我儿子现在12个月,请问有经验的妈妈,每天应吃次奶,几次辅食?时间上如何安排?谢谢! 休 闲 宝 贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答:
你的宝宝每天需要三顿饭,两次配方奶,奶量400-500毫升。
至于饭的内容,基本上与大人一样就行,但是要单做,油盐少放,精细一些,尽量少放调味料,味精和鸡精最好不放。如把猪肝剁成泥状,烧稀饭,面条都行,还有肉,弄成肉泥,蒸鸡蛋,多吃鱼虾,还有鱼汤,骨头汤,鸡汤等等,每天最好要吃点水果,还有蔬菜,一个鸡蛋。总之,大人能吃的菜,你的宝宝都能吃了。还要淡点。如果你有条件最好宝宝的饭单独烧。
营养除了要够,还要均衡,至于怎么才能均衡,其实说白了就是什么都吃,不挑食。
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