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育儿问题 晕了，我这样的情况到底该吃什么
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发布时间：2006-05-08 04:32:31
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和大家说一说我的情况吧,我3个月前难免流产了，我和LG的身体都没问题,因为以前怀孕过，2个多月都没问题，现在已经计划要了，但要补充点营养素,可是天花乱坠的，又是福施福,又是斯利安,又是VC,VE的，我平时比较挑食,更是不爱吃蔬菜，针对我的所有情况,我该吃什么呢,谢谢JMM,
休 闲 宝贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
你和我一样，不爱吃青菜。但是，孕妇每日需要叶酸0.4毫克，因此需要服用小剂量叶酸增补剂。
具体的服用时间应从计划怀孕前至少1个月开始服用，每日服用1片，一直持续服到怀孕后3个月末为止，漏服后不必补服。服用叶酸增补剂，不仅可以预防胎儿神经管畸形的发生，而且对于自然流产、胎儿宫内发育迟缓和
d8e
孕妇贫血等症有着特异性疗效。
叶酸可以和VE一起吃，但是其他的最好不要随便听信流言。
祝你和胎宝宝健康~！！
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