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育儿问题我的爱人产后经常失眠
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发布时间：2006-05-03 19:06:19

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我的爱人产后失眠,经常睡不着觉是怎么回事,有什么解决办法?
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不知道是不是带孩子太累了的缘故。由于孩子夜醒，母亲很容易养成神经衰弱的毛病。没有很好的方法，可以换个人晚上带孩子，平时给妈妈吃些芝麻、桂圆之类有助睡眠的食物。失眠还有一种可能，是因为产后缺钙所至。改良方法是补钙。