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育儿问题 9个多月宝宝的身高和体重
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发布时间：2006-05-01 01:32:48
>>>>>>>>提问
我家宝宝9个半月多点，身高只有71cm体重18斤会不会偏低啊
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
宝宝个半月多点身高71cm体重18斤， 还可以把。
（长度：厘米重量：公斤）
年龄
男 性 身长 体重
10月 71.0~76.3 8.6~10.6
女 性 身长 体重
10月 69.0~74.5 7.9~9.9
使宝宝长的高
强化断奶期
孩子刚刚断奶时，对新的食物很不适应，因而进食少，致使营养物质摄取大幅度减
少。专家奉献的“锦囊”是：�
胨昶鹛砑痈ㄊ常�10个月左右完全取代母乳，使孩子的
口味与消化功能顺利过渡到断奶期。同时，每天安排四餐，早餐吃牛奶、面条、鸡蛋，
中餐米饭、瘦肉或禽、鱼为宜，晚饭食米饭、肉汤、蔬菜为佳，晚上10点左右再吃点面
条，两餐中间给点苹果、香蕉、橘子等水果为零食，避免断奶期带给孩子发育上的消极
影响。
抓住快速长高期
每年5月份是孩子生长最快的月份，比其他月份几乎快1倍，而一生之中长高的关键。
运动医学专家建议：幼儿期应增强平衡性、敏捷性、柔韧性和灵活性的调节力，如
过独木桥、舞蹈，结合游戏所进行的跑、跳。少儿期应以室外活动为主，如打球、跑步
、体操、日光浴等。青春期应以弹跳运动为主，如跳跃摸高、跳绳、引体向上等。
睡足睡好
入睡后1小时是人体内生长激素分泌的高峰期，让孩子睡足睡好，每天不得少于9~11
小时。养成每天午睡1小时的习惯。此外，不妨让孩子在睡前喝1杯牛奶。牛奶可提供丰
富的钙质与维生素D，可与体内的生长激素相“呼应”，使其骨骼发育既快又强健。
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