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育儿问题 健康的宝宝吃益生元好不好?
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发布时间：2006-01-24 10:33:03
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健康的宝宝吃益生元好不好?
休 闲宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
益生元对宝宝的发育有何作用? - 百度知道
解决时间：2008-6-15 16:50
回答者:
简单说呢，益生元就是改善肠道环境的，我宝宝是吃母乳的，但三个月的时候开始晚上吃奶粉，一开始我吃的雅培，宝宝也是便秘，后来就改吃了贝茵美，也没有特别做什么，宝宝也很适应，宝宝现在便便就一直很正常了，对了，有一个建议，就是小婴儿最好不要吃金装的奶粉，我们家就吃的普通袋装的，我好朋友也是这样不能吃金装的，宝宝肠胃消化不了！还有要给宝宝多喝水，就是两餐奶粉之间喂一次水，不过因为宝宝比较小一次就是不能太多水，大概20-30毫升吧，特别现在是夏天更要多喝水。
☆关于奶粉量的问题，如实在话，我家倒也没有刻意按照建议用量来喂，像现在你宝宝有便秘的情况，那要适当冲淡一点，像贝茵美的我就只会用两匙，125ML的奶瓶加满水。只是一开始不知道宝宝的量的时候适当多泡一些，情愿宝宝吃不完剩下，这样宝宝就不会饿到了。
●最后就是，不用担心，一切都会好的，现在我宝宝快七个月长得可好了，而且什么都想吃的，看见我们吃饭就会把眼睛张得大大的想要吃呢！祝宝宝健康成长！
专业解释：人体肠道正常菌群超过四百种。维持肠道菌群的平衡对人体的免疫调控、肠屏障功能、营养素的代谢和吸收及潜在感染源有着重要的作用。改变肠道菌群有两种途径，即添加益生菌或益生元，两者名称类似，但实质不同。
益生元与益生菌
益生菌即从外部添加的对人体有益的细菌；益生元则是以人工模拟母乳中的低聚糖，自外部添加，作为人体内有益菌的“食物”，并优化胃肠道内环境，以有利于体内有益菌的生益生元与益生菌的区别
益生元与益生菌都会影响肠道菌群的平衡，但影响的方式完全不同，关键区别在于：益生元作用于本已存在于肠内的菌群，而益生菌是外部添加的细菌。除了这点区别，还应该注意以下几点：
1．益生元作为模拟母乳中的低聚糖，以未经消化的形式进入胃肠道，通过降低PH值，促进双歧杆菌等有益菌的生长，间接地促进胃肠道健康和营养素的吸收。
2．益生菌是外源细菌，作用更直接。但是，它有较明显的针对性，即针对不同的病因及体质，添加不同的菌种，如双歧杆菌对胃肠道疾病有显著功效等。
3．在胃部强酸性的环境下，外来细菌的存活性会受到考验，因为只有活着进入胃肠道的有益菌才能发挥功效，而益生元不是生物，不存在存活率的问题。
4．免疫系统对于由外部而来的益生菌有识别的过程，当外部添加益生菌时，不同体质的宝宝可能会产生不同的反应。
益生菌和益生元各有所长，妈妈们在选择时可以针对宝宝自身的体质和身体发育需求，有针对性地选择健康卫士。
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