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育儿问题 宝宝不喜欢吃肉类怎么办
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发布时间：2006-03-21 04:56:59
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我宝宝快一岁了,不怎么吃肉和猪肝之类的肉食,喂到嘴里就吐出来,也不爱吃蒸的米饭,只喜欢吃粥和面条.我担心这样会影响身体发育,有什么办法才能让他吃这些东西呢?
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
把肉捣成泥,先少量加入宝宝爱吃的粥和面条中,刚开始,要加到宝宝分辨不出的程度,往后由少到多渐进加量.
粥的方法也是,尽量少放水.真到和蒸的米饭的程度差不多.对宝宝要有耐心,慢慢让他有个适应的过程,而且这个过程要在宝宝不知不觉中完成.
这个时期,为了不让宝宝的生长发育受到影响,也可多吃鱼肉粥.用鱼来代替肉和猪肝.可用植物蛋白质来补充肉类蛋白质的不足.多吃各类黄豆制
品.也可,在宝宝爱吃的食物中加入蛋白质粉和木耳粉.(木耳中也含有和猪肝一样的铁元素.)
其实,只要能满足宝宝的生长营养成分,我们不必非要宝宝吃下一种固定的食物,可找同类营养而宝宝又能接受的来补上.只要多花点心机看一下食物书就可做到.
最后,愿你的宝宝健康成长.
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