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育儿问题可以练瑜珈吗?
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发布时间：2006-01-20 15:32:30

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8月5号YJ,PL期有aa,请问现在可以练瑜珈吗?会有影响吗?
休闲宝贝网

>>>>>>>>休闲宝贝网回答：

如果想要宝宝的话，还是不要了。一般怀孕的头三个月不宜练习瑜珈，4～6个月可以适当做些简单的动作，如果感觉不适立即停止。可以去买些孕妇瑜珈的光碟，参考联系。如果孕期锻炼适当，对生产是很有好处的。