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育儿问题 做了妈妈在哺乳期的饮食方面应注意些什么？
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发布时间：2006-02-20 10:32:01
>>>>>>>>提问
我现在怀孕5个月了，经常听同事们说，在怀孕后期和开始哺乳的前3个月要尽量的不吃味精，还要少吃盐，否则对孩子的大脑发育不好，还要少吃比如花椒、大料、辣椒这些味道比较浓的调味料，是这样的吗？还有没有其他需要注意的是事项呢？谢谢！
休 闲宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
是啊，不吃味精，还要少吃盐，花椒、大料、辣椒这些调味料不要吃，对宝宝不好，我怀孕的时候最想吃火锅，还是忍住了，好久没有吃了，很想啊！还有远离电脑、复印机、手机等有辐射的电器，少看电视，多吃点水果、豆类、鱼，炖点汤，多吃点，各类营养都要补充，吃的种类多了就能补点，千万别缺钙，宝宝需要的多。
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