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宝宝疾病 小孩积食吃什么好?
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发布时间：2008-03-19 14:38:48
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我小孩老是几天才解一次大便,而且很干,圆圆的,口气重,舌苔厚,不知什么食物对付积食最有效?
休 闲 宝贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
小儿疳积食疗 (转）
山药米粥
功能：调补脾胃，滋阴养液。
主治：小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
处方：干山药片100克，大米或小黄米(又叫谷子、粟米)100克，白糖适量。
制作：将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
白萝卜粥
功能：开胸顺气，健胃。 主治：小儿消化不良，腹胀。
处方：白萝卜1个，大米50克，糖适量。
制作：白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
服法：早、晚代粥食。经常食用。
小儿忌“积食”
小儿的自我控制能力很差，只要是爱吃的食物，如糖豆、牛肉干，就不停地吃；每逢节日，亲友聚会，在丰盛的餐桌上，孩子吃了过量油腻、生冷、过甜的饮食 ，胃胀得鼓鼓的，小肚子溜溜圆，从而引起消化不良，食欲减退，中医称“积食”。
小儿积食后，腹胀、不思饮食、恶心，有时吐不出来，精神不振、睡眠不安。婴幼儿消化系统的发育还不成熟，胃酸和消化酶的分泌较少，且消化酶的活性低，很难适应食物质和量的较大变化，加之神经系统对胃肠的调节功能较差，免疫功能欠佳，极易在外界因素的影响下发生胃肠道疾病。
小儿积食的治疗，要先从调节饮食着手，适当控制进餐量，饮食应软、稀，易于消化(米汤、面汤之类)，经6～12小时后，再进食易消化的蛋白质食物。中药小儿化食丸对乳食内积所致 肚子疼、食欲不好、烦躁多啼、大便干臭的治疗效果比较好，但不能久服，病除即止；鸡 内金也是一种良药。同时还要让孩子户外多活动，有助于消化、吸收。
家长要培养婴幼儿良好的饮食习惯，每餐定时、定量，避免“积食”发生。
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