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育儿问题 脚肿了
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发布时间：2006-03-16 18:55:33
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我怀孕27周了,最近发现脚踝肿了,早上起床要好点,下午和晚上要肿的大一点,有和我一样情况的吗?
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
我来告诉各位孕妈妈几个消肿的好要办法
1、要多休息，凡事不要太累.
2、盐一定要少放，吃的一定要清淡；肿得厉害的话， 就要禁止吃盐了.
3、睡觉的时候脚下放一个靠垫.
吃东西要吃淡点，一有空的话就把脚放高一点，还可以喝点豆浆,但是里不要放任何东西，把豆浆当水喝，我六个月的时候脚就肿了，后来喝了豆浆就好多了，也没那么肿了,脚肿的孕妈妈可以来试试哦!
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