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育儿问题 八个月的宝宝有点缺乏营养，该如何补呢？
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发布时间：2006-01-15 11:26:13
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确营养么?基本上辅食--奶粉的成分比较全的了，只要在主食方面注意均衡,还有是吸收,应该够营养的喔,你指的是不够胖的那种感觉么?要不你试试这个每日饮食吧,我儿子以前就是这样的,
8个月的宝宝有了些牙了,能够吃些烂饭了,不行就再烂一些,在饭里加些肉末,鸡啊,猪啊,鱼啊等,再加些青菜末,变换着加些菜,还可以蒸些田鸡,给宝宝就喝汤,(肉太
吃不了)
我儿子那时是早上喝奶,加点蛋黄,中途给些核桃他嚼,还有是买回的葡萄干或无花果,洗干净就蒸一下，晒干给他，有益而且他又喜欢.
中午吃些饭,下午睡醒就喝奶,晚上吃饭,(这样安排时间的话,避免了很多人说的,晚上要吃奶很麻烦,而且到
宝戒尿片的时候很快成功的),
餐与餐中间给些水果,苹果，橙子,梨,应节水果等，
番薯,大蕉粗纤维,在便秘时很有效果,他很喜欢吃葡萄,我通常买的是紫色的葡萄,不是提子.
煲了给他喝的汤不要放太咸,太油腻,通常玉米红萝卜猪骨汤,鱼,鱼头汤,自己做点玉米羹,将玉米用器皿磨蓉,将心和蓉一起加水煲,之后加一点点的盐就行了,不是很咸的,只是调味,最后加一点点粟粉变糊,非常好吃,
还可以买些鱼鳔,加点姜片煎了滚汤给他喝,鱼鳔的干品就是"花胶",最好的是黄花鱼花胶，花胶能够增强体质.他的营养还可以，跟得上,长的也不错均衡一点就可以,还有他是很大吃的,可能是小时侯把胃撑大了吧,哈哈
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