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育儿问题 孕期的饮食问题
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发布时间：2006-02-15 05:50:00
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我刚刚怀孕一个月,请问凉粉和绿豆,冰饮可以吃吗?要注意些什么呢?
休闲 宝贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
凉粉和绿豆可以吃,，但不要加过多的白糖，孕妇多吃白糖、西瓜、香蕉等甜分多的水果，容易得妊娠血糖高，冰饮不能吃。
怀孕的头三个月是胎儿细胞分裂生长最快时期，是神经系统形成时期，要增加各种维生素，服用叶酸，保证蛋白质的补充（蛋、肉、海鱼、虾、豆制品）。
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