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育儿问题 宝宝睡觉睡得晚。
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发布时间：2006-02-13 16:56:02
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我家宝宝现在快六个月了。晚上大多数都是十二点多，一点才愿意睡的，如果十点多睡了，只睡半个多钟，都十一点就醒来了，又要玩，就算关了灯，他一样自己在床上玩。叫。怎么为呢？？
休 闲 宝 贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
不知道你的宝宝白天睡眠情况怎么样，看你的描述，很可能是宝宝睡颠倒了，白天如果睡得过多，晚上自然睡得少了，你要慢慢调整一下她的作息时间，白天如果睡得太多，适当叫醒他，多出去走一走，陪他玩一些消耗体力的游戏，这样晚上他有些累了，就会早睡的，还有晚上临睡前要让环境是和睡眠，不要让宝宝过于兴奋，临睡前给宝宝少喝一点奶，相信就会好了
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