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育儿问题 孕妇臀部关节痛是缺钙吗?
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发布时间：2006-01-08 01:07:56
>>>>>>>>提问
怀孕有三个多月了,最近臀部关节开始痛,走路一拐一拐的.是缺钙吗?现在这么早就补钙对胎儿有影响吗?
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
休 闲 宝贝 网
是不是缺钙，还是到医院看一下比较好。但是，建议不要去吃钙片之类的东西来补钙~~~！！！
咱们可以每天喝200ＭＬ的牛奶，或１００ＭＬ的牛奶+１００ＭＬ的酸奶，在就去买点奶酪，用奶酪做馒头啊，或炒菜时放一些奶酪。奶酪也可以切成小片吃。这些都是很好的补钙方法。即安全又可靠。
但是想顺产的准妈妈们，请不要补钙过量哦～～。还有就是怀孕期间不要吃太多的盐，不要吃太多的食物，我们要注重营养均衡～～～
妈妈
钙一般不会对宝宝产生太大影响的，因为就是宝宝把你的钙都吸收走的，但是，你一定要多吃些含钙高的食物哦～～～
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