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育儿问题 为什么孕妇我都不想睡觉
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发布时间：2006-02-06 22:57:23
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现在１７周了，我每天都１２点后才睡，然后也不睡午觉，因为中午睡了晚上要两三点才睡得着．精神好得很．
休 闲宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
我也是怀孕后期了才不爱睡觉的，因为总是起夜、腰也是总痛。不过孕妇还是要注意自己的睡眠质量的，我家宝宝出生后睡的不好，医生说可能和我怀孕的时候睡眠质量不好有关。所以你还是要多注意休息才行呀，睡觉前泡个热水脚、喝杯牛奶、换换枕头、睡前也可听听音乐，再不行白天多做做活动晚上乏了就可以睡的香了。为了宝宝也要多注意自己的身体呀，一定要记住睡前不可想事情哟，那样会更睡不着的。
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