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育儿问题 孕前如何补身，请不要在网上下载，说自己的经验吧！
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发布时间：2006-01-06 08:03:15
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休闲宝 贝 网
你可以在怀孕前清理一下肠胃！例如吃点凉茶，或是碧生缘之类的。因为在怀孕初期的时候需要吃补的东西，凉的东西就不能吃，很多时会导致孕妇便秘或是流鼻血之类的！清理了肠胃以后就吃点补身的汤水，如果鸡汤，鸡汁等，把身体补好！也可以吃点榴莲，因为榴莲很补身的！我怀孕前就是这样了！
经常喝骨头烫.对宝宝及妈妈都好.
经常吃水果.对宝宝及妈妈的皮肤都好.
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