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宝宝疾病 宝宝四个月都添加什么辅食？量多少
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发布时间：2008-03-05 22:13:41
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宝宝四个月都添加什么辅食？量多少？
休 闲宝 贝 网
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宝宝4个月后吃什么
婴儿4个月后，单用母乳喂养已不能满足所需的全部营养，尤其是钙和维生素，因此适当地增加些易于消化吸收、营养丰富的辅食，是很有必要的。下面介绍几种辅食：
蛋黄 蛋黄有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。做法是，将新鲜鸡蛋煮熟，取出蛋黄置于小勺中捣成泥状，开始每天喂半个蛋黄，根据宝宝的吸收情况，可逐渐增加到每天喂一个。
菜泥 取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝。菜泥含有维生素和矿物质，有助于消化。
鱼泥 取适量无皮、无骨的鲤鱼肉，加入适量的植物油和食盐煮熟，捣成泥状，晾温后喂宝宝。鱼类含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁，并且易消化。
肝泥 取新鲜猪肝或鸡肝50—80克，洗净剖开，加入粥内或细面里煮熟，晾温后喂宝宝。
胡萝卜汤 取新鲜胡萝卜150—200克，洗净，切成大块，放入锅中煮烂后，用漏勺捞出，挤压成糊状，再放回原汤中煮沸，用白糖调味，每隔数天喂一次。胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素A，对人体骨骼、神经细胞、血红细胞有重要作用。
添加辅助食品的原则
给婴儿添加辅助食品要遵循“循序渐进”的原则。为什么要循序渐进呢？这主要是由于婴幼儿的胃肠道功能还处在不断发育完善的过程之中，操之过急会适得其反。我们曾经遇到过这样的母亲，她听说孩子到一定的时候要加辅助食品，就决定马上开始停喂母乳，给孩子添加辅助食品，结果造成孩子消化功能紊乱。下面我们就讲一下添加辅助食品的原则：
1.从少量到多量。
每加一种食品，必须先喂少量，也就是说试一试，孩子没有什么不良的反应，再添加多一些。比方说给孩子添加鸡蛋黄，先加1/4，孩子能够耐受，过几天加到1/3，再逐步加到1/2、3/4，最后加到一个。
2.从一种到多种。
给孩子添加辅助食品，不可以一下子添加许多样，要一样一样地添加。如刚添加鸡蛋黄时，就不能同时开始添加苹果，要待孩子已经适应了鸡蛋黄时才能开始添加苹果。从一种到多种，也就是应待孩子适应一种食物后，再添加另一种食物。
3.从稀到稠。
先给孩子一些容易消化的水分较多的流质如各种汤、汁，接下来添加半流质食物的各种泥状食品，再给孩子添加柔软的固体食品，如烂稀饭、烂面条，最后才能添加干饭、碎菜、肉糜等食物。
4.从细倒粗。
开始时，将食物做成细泥状。待孩子长大一些，做成碎末状或糜状。以后，可以做成较大块的状的食物。
添加辅助食品的原则，还应加上这么一条：要在孩子健康的时候添加。如孩子生病或对某种食品不消化，应不添加或暂缓添加为宜。
祝宝宝健康～～～
奶水再充足宝宝四个月也应该适量的添加辅食了，四个月后单纯的母乳不能满足宝宝的生长需要不说，辅食也是在给宝宝将来断奶打基础。首先加的水果，桃子、苹果、香焦、橙子都可以，但是荔子就不适合给宝宝吃了，而且很多特殊病人都不适宜吃荔枝。
知道宝宝为什么吃了一点小零嘴拿走后他会生气吗？因为他吃什么都想吃个饱，但是爸爸妈妈知道啊一岁之前宝宝都是以奶为主，其它的都是辅食，只是两餐之间补充一点其它营养物质。
你的宝贝看来挺喜欢吃辅食嘛。如果将来很长一段时间都是喂母乳，那你添加的辅食就在两餐之间安排好第一次吃蛋黄，从四分之一开始，以后逐步添加到整个蛋黄。第二次可以给蔬菜汁，以后逐步添加到吃蔬菜泥。第三次就给水果汁稍凉开水1：1稀湿，等宝宝肠胃功能进一步发育之后就可以喂果泥啦。六个月后宝宝肠胃功能发育更好了，就可以吃鱼肉、瘦肉等一切食物了。
看看这个吧也许对你有帮助：
baby的聪明健康，和“吃”直接挂钩，绝不能含糊。如果营养跟不上，他很快就会给妈妈点颜色看看：体力不支、睡觉不踏实不说，身体的正常发育也会节外生枝。随着宝宝的一天天长大，他每天吃什么、怎么吃，真的需要妈妈特别的牵挂：它不仅能为宝宝有个结实的身板垫底，帮他完成从吃奶到吃饭的人生“跨越”，还能决定他对各种食物的态度。所以，妈妈绝不能图省事，随便地给宝宝喝上一口粥、吃两根烂面条。否则，麻烦跟着也就来了。
据权威调查资料显示，我国婴儿在3-4个月前的生长指标能达到国际标准，但4个月后即开始落后于国际标准，6个月后与“国际宝宝”的差距就更大了，这都是辅食添加不得当惹的祸。
添加辅食的科学主张
从什么时候开始给宝宝添加辅食、怎么添，是每一位妈妈必须熟知的事情，提早或滞后都会给宝宝弱小的身体带来种种不适；而哪个先吃、哪个后吃，里面的说道也不少。辅食添加没有绝对的时间表
何时让宝宝食“人间烟火”，其实并没有绝对统一的时间表，需要根据宝宝的消化功能而定。目前专家比较一致的看法是4个月以后给宝宝加餐，因为这个阶段的宝宝消化系统逐渐发育成熟，可以接受母乳或配方奶之外的流质食物，也不容易发生过敏反应。一些迹象表明可以给宝宝添加辅食：比如孩子吃完母乳后仍不满足、哭闹；只喂母乳，孩子的身高体重增长不能达到正常的标准。但如果baby的肠胃本来就比较弱，吃奶有时都不能完全消化，辅食的事就要缓一缓。一般来说，最早4个月，最晚不要晚于6个月，否则宝宝会营养不良。
初尝辅食 浅尝辄止
宝宝最早接触辅食，量要特别少，比如一勺调得很稀的米粉；1/4或更少的蛋黄，用奶或水调成稀糊状，让宝宝少量试吃。辅食越稀，宝宝越易吸收，最好是一汤匙谷类食物加4-6汤匙奶或水，随着月龄的增长，加水量逐渐减少。这么大宝贝的胃容量只有几十毫升，即便是在两顿奶之间，宝宝的胃都不会有太大的空间；而对新食物，宝宝的胃也有个接纳的过程。所以，妈妈不要以自己的感觉来衡量孩子：只吃一勺、两勺，太少了。其实，这对baby来说已经够了。待宝宝的肠胃适应了，再逐渐增加量。
辅食喂养 循序渐进
有的妈妈希望宝宝长得快一点，什么东西都让孩子尝一点，这是喂辅食之初的大忌：指望宝宝一口吃个胖子的直接后果是欲速则不达。比较稳妥的方法是喂辅食初期，一次喂一种食物，连续一个星期或十天后没有不良反应，如无腹泻、呕吐、出疹子、发烧、精神不好等症状，再尝试喂新的食物。一旦发现消化不良，应暂时停止添加辅食，等一切恢复正常后，再由少量加起
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