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育儿问题 新生宝宝睡眠不足
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发布时间：2006-03-04 18:12:21
>>>>>>>>提问
我的宝宝出生刚15天，最近两天睡眠不是很好，白天很难入睡即使睡着也会很快醒来，夜里睡眠也不是很好，每天的睡眠时间总共不足12个小时，我听说新生宝宝应该每天的睡眠时间不少于18—20小时，我现在很担心宝宝的发育。
休 闲 宝 贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
去医院检查一下吧，宝宝缺锌，测一下微量元素，我家宝宝也是，睡眠很少，晚上基本上都不睡觉，开始的时候是晚上一点过睡，后来就2--3点睡，在后来就是早上的6--点在睡，折腾人啊！幸苦，后来我去医院检查，医生说是缺锌，但是孩子太小了，又不敢补，只有大人吃含锌比较高的食物和坚果了。比如：
食物 含量 食物 含量 食物 含量
人乳 0.28 核桃（干） 2.17 黄豆粉 3.89
牛奶 0.42 花生仁 2.82 北豆腐 0.63
蛋黄 3.79 葵花子 5.91 豆腐干 1.76
猪肉（瘦） 2.99 南瓜子 7.21 鲜蚕豆 1.37
牛肉（瘦） 3.71 西瓜子 6.76 鲜豌豆 1.29
猪肝 5.79 稻米 0.87--0.97 油菜 0.33
鸡肉 1.09 机米 1.47 菠菜 0.85
鲤鱼 2.08 标准粉 1.64 白蘑 9.04
海参 2.24 富强粉 0.97 木耳 3.18
鲜扇贝 11.69 玉米面 1.22--1.42 香菇（干） 8.57
淡菜（干） 6.71 黄豆（干） 3.34 银耳 3.03
对虾 2.38 扁豆 0.72 紫菜 2.47
可以换着吃，没事的时候上网就啃瓜子，效果很好哦！我的孩子现在晚上9点就睡觉了，睡眠也很好。轻松多了。
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