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育儿问题 宝宝晒太阳一定要晒到吗？
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发布时间：2006-03-03 20:55:48
>>>>>>>>提问
宝宝三个月了，每天都到楼下逛，但是那时已经５点了，太阳基本下山．这时还有用吗？早一些太阳还很毒的．所以，每天也只是在小区里走走坐坐，不知道有没有效果
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
宝宝晒太阳的问题我去医院咨询过，
首先宝宝晒太阳的时间根据季节而定：
①、冬季太阳比较温和，适合户外活动。冬季户外活动一般以上午9-10点，下午2-4点为宜；
②、春、秋季节一般在上午10-11点；下午3-4点。
③、夏季一般在上午8-9点，下午4-5点。
对于小宝宝来说，接受太阳照射的时间要逐渐延长，秋冬季节最好晒一会儿到阴凉处休息一会儿，避免在紫外线辐射最强的时间（中午至下午3时）外出。夏季紫外线较强，孩子在较强烈的阳光下最多只能停留几分钟，要选择树荫下或普通雨伞下。即使是阴天没有太阳，也不会影响定宝晒太阳的效果的。放心吧，儿科专家是这么说的。
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