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育儿问题 补锌可以吃玛特纳吗？
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发布时间：2006-03-03 16:06:12
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今天七月十二日，我现在是三十周零两天，在六月十二日时作了血液微量元素检查，结果血清锌含量很低，只有7.1 umol/L,参考值范围是10.7~17.5，我现在是需要补锌又同时要补钙，我可以通过吃玛特纳或者乐力来补吗，两种可以一起吃吗，或者吃那种比较好？ 我正在孕期
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
我国推荐妇女锌摄入量每天为15毫克，孕妇每天为20毫克，另外，孕妇对补锌的安全性要求是比较高的，建议加强食补，如多食用肉、蛋、乳，多吃粗粮、豆类，合理搭配蔬菜，可以服用玛特纳、福施福等营养素，效果不错。并且每天吃一个苹果，也可补锌。
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