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宝宝疾病 每天睡觉几个小时正常？
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发布时间：2007-03-29 01:04:12
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最佳睡眠时间：晚10点至晨6点
眠量： 一般7-9小时
人类最佳睡眠时间应是晚上10点-清晨6点，老年人稍提前为晚9点-清晨5点，儿童为晚8点-清晨6点。
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