宝宝疾病 我儿子五个月,有点缺钙,请各位帮帮忙,指点一下,什么样的钙好?
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发布时间:2007-08-26 20:34:41
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我儿子缺钙,我自己判断的,他晚上睡觉不安稳,多汗,易惊醒.但是没有枕秃.想给他补点钙,但不知道哪个钙好?在这里请教一下!希望不吝指教!谢谢!!!!!!! 休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答:
目前中国市面上钙产品概况分析
第一类(离子型)磷酸氢钙、氧化钙
原料来源
珍珠粉、贝壳等
吸收过程
间接吸收,由骨酸溶解与结合蛋白结合才能被人体吸收,并需VD强化
安全性
碱性大,对胃有刺激性,容易造成重金属在人体二次聚集,不利于健康
不宜症
不适用胃酸分泌量较小的儿童和老人
第二类(离子型)乳酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等
原料来源
普通有机酸钙
吸收过程
间接吸收,由骨酸溶解与结合蛋白结合才能被人体吸收,并需VD强化
安全性
含钙量偏低,吸收率较低,有不同程度毒副作用
不宜症
不宜长期服用,不适合糖尿病患者服用
第三类(分子型)氨基酸螯合有机钙(天狮钙系列)
原料来源
鲜牛脊骨
吸收过程
以活性分子形式直接进入细胞膜,被人体迅速吸收
安全性
不消耗胃酸,对肠明无刺激,无任何毒副作用,安全、高效。
不宜症
无
中国营养协会推荐的每日钙摄取量:0—6个月(400mg/日)、
7个月—3岁(600mg/日)、3岁—10岁(800mg/日)、11岁—13岁(1000mg/日)、13岁—16岁(1200mg/日)、16岁—18岁(1000mg/日)、25岁—55岁(800—1000mg/日)、55岁以上(1000—1200mg/日)、孕妇、产妇、哺育期(1000—1500mg/日)、绝经期妇女(1200mg/日)、重体力劳动者(1000mg/日)
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