|
宝宝疾病 生活中有什么方法可以促进排便正常呢？
人气：
【字体：大 中 小】
发布时间：2007-01-24 19:00:28
>>>>>>>>提问
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
休 闲 宝 贝 网
很简单,就是多喝水.
有好多方法,第一,可以每天早上起床空腹喝一杯淡盐水,然后再做一下扭腰的运动,半小时就想去厕所了.
方法二就是空腹喝一杯冷水,这个方法和方法一的原理一样,就是促进肠道运动.
方法三,就是多吃韭菜，炒着吃或者煮猪红汤，都是通便的好东西。
这是本人试过的三个最有效的方法。可以试试。
治疗
便秘三法
选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。
将橘皮洗净，切细丝，加白糖、蜂蜜适量，煮沸，冷却，每次1汤匙，每日服3次，可治便秘，经常喝点蜂蜜水，也可解除便秘之苦。
每天早晨起床洗漱完毕后，空腹饮1杯盐开水（温度自行掌握，以温吞的为好），对肠胃有清洗作用，尤其对习惯性便秘有特效。
≡
查看、发表评论 ≡
|
