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宝宝疾病 30岁女人缺钙和性生活有关系吗？
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发布时间：2007-06-24 17:59:39
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每晚脚趾会抽筋，想想是缺钙吧？那引起缺钙的原因是什么？
休闲 宝贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
没有关系！喝碳酸饮料、吃含磷多的食品会导致缺钙。不经常吃含钙的食品也会缺钙
人体缺钙的原因很多，膳食结构不合理是我国国民缺钙的主要原因。除此之外，其他导致缺钙的原因有：食品添加剂和动物生长素的使用导致食品营养成分下；生活中的一些习惯如喝浓茶、咖啡等会影响钙的吸收；一些药物如碱性药、激素类药。
年龄也会影响体内钙的含量。三十岁左右人的骨密度最大。随年龄增长钙吸收能力逐渐下降：婴儿吸收50%，儿童吸收40%，成年人只吸收20%左右，而且每年以1%的速度丢失。更年期妇女由于雌激素的减少，钙的流失就更多。
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