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宝宝疾病 宝宝免疫力差。经常生病。该怎么办
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发布时间：2006-11-19 15:19:41
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一、合生元提高免疫力。牛初乳提高免疫力很好。二、维生素、矿物质 宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质，但除了维生素D和维生素K以外，我们的身体并不生成其他营养素，那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。 富含维生素A的饮食包括：红薯、杏等； 富含维生素C的
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食包括：猕猴桃、哈密瓜等水果； 富含维生素E的饮食包括：菠菜等绿色蔬菜； 所有的谷物，如燕麦、大麦，都含有各种各样的矿物质。 三、锻炼不可少 运动，可以增强体质、增加食欲、帮助休息
这些都是提高免疫功能的关键。 值得注意的是，给宝宝做运动要适当，强度不能太大，每天保证至少花半小时就可以了。 四、充分休息 充分休息能使宝宝的身体做好准备，应对任何可能发生的问题，同时身体能够通过休息恢复活力，从而减轻了免疫系统的负担。 因此保证宝宝睡眠充足很重要： 每天应保证新生儿睡16～20小时； 6～12个月的婴儿每天应睡14～15小时。 五、免疫接种帮助宝宝抵抗疾病 接种疫苗能够刺激宝宝的身体产生抗体，从而保护她免于感染某些危险的传染病，或者至少降低了感染的可能性。因此，一定要遵照医生的嘱托，按时给宝宝注射疫苗。 六、补充免疫物质 补充免疫球蛋白、乳铁蛋白、益生菌等免疫物质，对预防宝宝疾病会有一定的效果。 友情提示：可以试试中科院出品的乳珍牛初乳胶囊 祝宝宝健康！！
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