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宝宝疾病 晚上多梦?
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发布时间：2007-03-17 19:01:59
>>>>>>>>提问
每天睡觉,晚上总是多梦,怎样能防止梦,谢谢!
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>
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回答：
说明浅睡眠较多，与大脑的兴奋有关。建议睡前不要太兴奋、不要剧烈运动、不要看刺激的电影，放松听听轻音乐。
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