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宝宝疾病 小孩什么季节补钙比较好？
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发布时间：2007-05-17 01:41:45
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休 闲 宝 贝 网
您好！春天正是孩子补钙好时机。
冬季儿童户外活动较少，机体阳光照射不足，且没有及时补充鱼肝油等含维生素D的营养物质，机体内的钙得不到充分吸收，从而出现钙缺乏症状。到了儿童生长发育旺盛的春季，由于孩子体内摄入的钙跟不上身体发育需要，钙缺乏的症状就更加明显了。
春季，应该让孩子多食牛奶、虾皮等含钙比较丰富的食物，以补充身体发育所需的营养，必要时可以吃一些钙片。同时，还要注意补充维生素D，以促进对钙的吸收。否则，即便摄入大量钙元素，也难以被身体吸收。
另外，孩子发生脑缺氧等病症时，也会出现
与缺钙类似的症状，极易被父母们忽视。因此，如果孩子身体出现异常，一定要先到医院检查确诊，在专业医生的指导下补充营养物质。不要随意吃药治疗，以免延误病情。
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