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宝宝疾病 感冒发烧刚刚好时最好吃什么?
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发布时间：2007-03-16 17:28:25
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我发高烧刚刚好,感觉什么都不想吃,但是大病初愈应该补一下的,我是想问是不是应该吃清单点,应该吃些什么?
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休 闲 宝 贝 网
你好，人感冒、发热可引起胃肠功能紊乱，交感神经活动增强，消化酶的分泌减少。虽然食入量很少，但食物的胃肠内停留的时间很长，加上药物对肠胃的刺激，所以在发烧时的食欲会大大减退，有时还肚子胀，即使退烧后也会有个恢复过程的。
怎么办呢？可以每次食入量少一点多吃几餐。而且要吃一些稀释而清淡的有助于消化吸收的食品，注意给多喝水，保证足够的液体供给。感冒、发烧时体内水分消耗较多，另一方面，容易引起
代谢紊乱。在补充水时，特别要注意补充些鲜果汁水或菜水等,所以建议你还是多喝些如西瓜汁、维C果汁等、喝点有营养的汤类如鸽子汤、鸡汤、鱼汤，吃点清淡易消化事物吧，利于消化吸收，相信过不了几天你就会恢复以前的食欲。
祝楼主健康快
！
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