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宝宝疾病 夏天怎样防感冒
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发布时间：2007-03-12 17:34:47
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20多岁了一到夏天就好感冒
怎么样才能增强抵抗力
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夏日感冒，在我国医学称之为“热伤风”，常见症状是流涕、鼻堵、打喷嚏，甚至于发热，同时又汗流浃背，还有的有恶心、呕吐、腹泻等。此种感冒常不能迅速恢复健康，尤其是老年人与儿童，易转化为其他病变，因此，夏季更要重视感冒的预防。
在感冒流行期间，老年人和小孩勿串门或去公共场所，以减少感染机会。由于感冒不仅通过呼吸道传染，还可通过手的接触传染，所以要注意手的清洁卫生，并谢绝与感冒者握手，可行拱手礼。夏天，还要避免体力过度消耗，应有足够的睡眠时间；衣着应随天气的凉热而添减，不要露宿，以免受凉；患有慢性鼻炎、咽喉炎的人易感冒，要认真进行治疗。夏夜乘凉莫过晚，也不要坐在潮湿的地
；避免咽喉部被病毒感染；注意劳逸结合；洗冷水浴后或游泳后要把身上的水擦干；西瓜、冰棍等不要吃得太多，防止贪食而引起消化不良，同时也会减少增加感冒的可能性。
夏季感冒，中医按伤暑处理。因其病因和症状的不同，又分为
暑和阳暑，但以阴暑者为多。因为“暑热逼人者，畏而可避，可避则犯之者少；阴寒袭人者，快而莫知，莫知则犯之者多。”治疗阴暑症宜用辛温解表法，可服用：荆芥9克、紫苏9克、前胡9克、甘草3克、香薷4．5克、藿香9克、生姜3片，水煎服。若伴有呕吐者可加用伏苓、半夏。便泻者加厚朴、木香。
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