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宝宝疾病 请问儿童几岁开始锻炼最好？
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发布时间：2007-07-11 01:04:32
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休 闲宝 贝 网
您孩子多大？其实孩子在婴儿期就开始锻炼了，如婴儿操、皮肤触摸、寒冷耐受训练等，这类的书籍多得是。幼儿期让他多爬，上上台阶，钻钻桌子；3-4岁让他多玩球，但不要要求他，让他随心所欲；5岁半就要要求他拍球和跳绳，发展孩子进一步的协调能力，也可以去游泳池玩玩水。不记得在哪一杂志看到如果孩子要接受系统的体育训练应该在8岁左右，过早过强的训练不利于孩子的正常发育。
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