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宝宝疾病 什么方法可以更好的清热解毒?[除了吃药.
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发布时间：2007-02-04 19:35:08
>>>>>>>>提问
额头和下巴要长豆豆,是因为体内毒素多吗?还是?
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
休 闲 宝贝 网
三鲜冬瓜汤
主料： 冬瓜 100克 香菇（鲜） 40克 番茄 50克 油菜 50克 油面筋 50克
调料： 盐 5克 味精 3克 花生油 50克 香油 5克 各适量
制作方法
1. 将冬菇、熟笋、熟冬瓜切成5厘米长的片。番茄面筋洗净，切成3.3厘米长的块，绿叶菜也切成相应的片待用。
2. 汤锅放花生油置旺火上烧热，放入鲜汤、冬菇片、笋片、冬瓜片、番茄、细盐、味精。待汤开后，放入绿叶菜略煮一会儿，起锅盛入大汤碗内，淋入香油即成。
健康提示 色泽调和，美味鲜口，清暑解热，去湿利尿。
三鲜苦瓜汤
主料： 苦瓜 500克 香菇（鲜） 100克 冬笋 100克
调料： 盐 3克 味精 1克 菜籽油 50克 各适量
制作方法
1. 苦瓜去两头，洗净，剖开，挖去瓤，
成5毫米厚的片；
2. 冬笋切成2毫米厚的片；
3. 冬菇去蒂，片成薄片；
4. 锅中加清水适量，置火上烧开；
5. 开水锅中下苦瓜片氽一下，沥去水；
6. 汤锅洗净置旺火上，倒入菜油烧至七成热时,放苦瓜微炒；
7. 掺入鲜汤，开时下冬笋片
、冬菇片同煮至酥软；
8. 加入精盐、味精调味起锅，舀入汤盆上桌。
制作提示 苦瓜用水煮后必须沥净水；鲜汤中的浮沫应撇去。
健康提示 此汤味道鲜美,清香爽口,有清热消暑,利尿祛湿,明目解毒的功效,对夏日烦热,小便不畅,皮肤生痱有食疗作用。
苦瓜排骨汤就很OK啦
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