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宝宝疾病 为什么我老是感冒发烧啊？
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发布时间：2006-08-29 20:14:27
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休 闲 宝贝 网
体质差咯，买些鱼鳔加姜片煎了做汤,吃渣喝水，鱼鳔干品加工后就是花胶,最好的花胶就是黄鱼鳔,可以增强体质,
不过最关键的还是运动，要保持一周一,两次的一小时的运动,比如打羽毛球，篮球,乒乓球,游水等,
还有如果在刚刚开始想感冒马上去运动出汗,然后运动后别着凉,马上洗热水澡,多喝水，多休息,别熬夜,多吃蔬果,饮食均衡,你能够做到这些自然少感冒了.增强了体质,就自然少了感冒,发烧,
还有种情况是咽喉引起的感冒，这种情况要少吃热气东西，多喝水,吃蔬果.
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